撰文者:葉馨淩醫師 夏秋季節轉換之際,最常出現的問題莫過於過敏性鼻炎,舉凡打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流,以及眼鼻、咽喉搔癢、甚至是喉嚨有痰、咳嗽等現象,都屬於過敏性鼻炎的相關症狀。根據統計,台灣超過20%的人有過敏性鼻炎,不僅發生在多數的孩童身上,連成人都很常見。鼻過敏有許多的相關衍生症狀,嚴重時容易產生頭暈、頭痛、注意力不集中、氣喘等等,甚至影響到睡眠及孩童的學習表現。
【過敏性鼻炎的病因】
【中醫如何看待過敏性鼻炎】 過敏性鼻炎,在中醫可以稱為「鼻鼽」,主要是因為肺、脾、腎三臟的功能失調,由於本身存在有體質因素(以肺脾腎虛損為主),加上外邪襲肺(氣溫變化、異氣侵襲鼻竅),引起肺的宣發肅降失調及津液布散失調,造成「津液停聚,鼻竅壅塞」,導致過敏性鼻炎反覆發作,遷延難癒。
【過敏性鼻炎可以治癒嗎?】 一般西醫的常規治療是以「症狀抑制」為主,給予抗組織胺及類固醇製劑,以抑制發炎反應,但可能產生嗜睡的副作用,且無法根治,一旦停藥,容易復發。
居家穴道按摩:可針對合谷穴、迎香穴、上星穴、足三里穴進行揉按,一次5分鐘,每天早晚各一次。
中藥穴位敷貼(三伏貼、三九貼):
小兒捏脊:由龜尾穴向大椎穴拿捏(由下至上)3次。使用兩手的拇指與食指沿背部脊椎兩側膀胱經捏拿肌膚,拇指在前向後撚動,食指在後向前推動,邊捏邊交替前進。捏脊可疏通經絡,改善臟腑功能,提升免疫力。
【過敏性鼻炎的日常保健】 1. 充足睡眠及適度運動,有助於提升免疫力及強化衛外之氣。
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