發燒的正確觀念

寶寶發燒是家長們最常遇到的問題，父母的注意力也很自然的被它吸引，尤其當體溫升的越高時，家長的緊張度也隨著升高，家長的情緒可以說是隨著體溫的上下而起伏。

事實上體溫的高低並不能代表得病的輕重，最重要的是要找出真正造成發燒的原因，才能下正確的診斷。絕大多數發燒,是身體受病原體侵犯後，產生的一種自然反應，也就是生病以後的身體反射性自我療癒。

人體內各種功能及活動的進行，最適宜的生理溫度範圍大約是攝氏36.5度至37.0度，所以平均而論，正常的體溫認為是37度左右。

為什麼會發燒？

非疾病的因素會引起發燒：

一、環境溫度過高：體溫無法外散(吸熱)，所以就升高了，這就是所謂的中熱(暑)。
二、劇烈運動時及其後：會有暫時性的體溫升高。
三、腦部受傷：破壞了體溫調節中樞的功能，所以體溫的升降會有很大的變化。
四、某些特殊藥物的作用：如阿妥平(atropin)及麻醉劑。
 

因疾病而引起發燒：

  則緣於各種病毒或細菌侵犯人體時，會放出一些毒素，而這些毒素就會改變大腦中的體溫調節中樞，使它將攝氏37度誤認為應該是39度或更高才正常，就好比冷氣機的設定被誤調了；此時身體的免疫系統即被啟動，釋放出大量白血球進入血管，因此產生發燒現象。
  由病毒或細菌引起的疾病很多，如：感冒、扁桃腺發炎、氣管炎、肺炎、腸胃炎、腦炎…當有以上疾病時，都會伴隨著發燒。此外，癌症或腫瘤也會釋放出某種毒素，而使體溫調節中樞改變其設定，因此也會有莫名其妙的發燒狀況出現。

發燒與疾病本身有何關連？

發燒只是疾病的症狀之一，而不是全部。醫師在乎的是疾病本身的影響及進展，但通常父母只是看到疾病的外表；如發燒、嘔吐、咳嗽......等。醫師治病，首重病因的發現及能完全治癒的方法，而不是單純的只為退燒而己。所以在某些情況下，醫生會讓症狀(如發燒)持續地表現出來，以探尋內在真正的病因。切記，不要一味的要求醫師退燒，去治療發燒這個症狀，而應遵從醫囑正確的找出引起發燒的原因，對症下藥。

為什麼幼兒容易發燒？

一、因為其大腦內的體溫調節中樞較不成熟，所以對體溫的控制力較弱。
二、本身對病毒及細菌的抵抗力較差，防禦陣線薄弱，因此很容易在事先一點徵兆都沒有的情況下，就直接病毒素侵犯到體溫中樞而高燒起來了。

發燒對人體的影響：

 發燒並不是只有壞處，事實上，它是利弊兼具，從好處來說，發燒可以：

• 做為一個警號，表示身體有問題了，需要注意或求醫治療。
• 可殺死病毒及細菌：許多疾病的病媒菌只有在正常溫度(37℃)時才能生存，所以當體溫升高時，可抑制這些有害病毒及細菌的生長，這也是人體防衛的機轉之一(所以古時有所謂的熱療法，就是讓病人浸在熱水或熱沙中，使體溫升高用以治病，其原理在於此)。免疫系統釋放出大量白血球進入血管，以吞噬病原體。

三、發燒時身體會不適，此時因疲倦所以需要調養休息不致讓身體過度疲勞，以全力對抗內在的菌。

高燒會不會燒寶寶的腦袋？

  大腦細胞的基本成份是蛋白質，而蛋白質通常要在攝氏42度以上才會逐漸地被破壞。一般的發燒很少會超過此一溫度，所以不用擔心會燒壞了大腦。
   

  既然發燒不會傷到大腦，那麼為什麼一些原本正常的小孩，在某次的高燒後，就顯得非常不靈光或幾近白癡狀態呢？的確，偶然會有這類的個案發生，但並不是由高燒造成，而是原本就因腦炎、腦膜炎或高燒引起的抽筋過久導致大腦缺氧......等，所造成的大腦傷害，與高燒本身是兩回事。氣管炎或肺炎也會發燒，但不會影響到大腦，由此可知，發燒與燒壞腦筋是沒有直接關係的。

其他的退燒方法：

一、全身溫水拭浴：用溫水(37℃左右)毛巾全身上下搓揉，如此可使皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會發散體熱。
注意：千萬勿用冷水或酒精(酒精的氣味會使人昏睡，像喝醉了一般)來拭浴，以免在短時間內快速降溫，且燙熱的皮膚突然碰到冷水，反應會很劇烈，可能會抽搐。亦不宜使用冰枕，因為發燒並非腦部局部發燒，後腦局部冰鎮反而加重體熱發散困難。
二、洗熱水澡：理論與前項相同。
三、多喝水：以助發汗。此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內的失水。